När man slutar att kommunicera i sin relation så ersätts det ofta av kritiserande, missnöje, gräl och distanstagande. När personer träffas och går in i förälskelse så talar kärleken sitt eget tydliga språk. Det kan räcka länge att pussas och visa...
Läs mer
Att släppa taget och medvetet välja att acceptera det som är här och nu är det första nödvändiga steget i din förändringsprocess. Situationer är vad de är och först när vi kan se det och är sanna mot oss själva och andra kan vi påbörja något...
Läs mer
Det är smärtsamt och skadligt med lögner i en kärleksrelation. Men som med allt annat beteende så finns det oftast en förklaring bakom allt agerande. Att vara i en relation och samtidigt känna behovet av bekräftelse från andra personer kan vara...
Läs mer
Att bli respekterad och bemött med omtanke är något som de flesta tar för givet i sin relation. Det finns dock ett stort ansvar som vi själva behöver ta när vi går in i en relation och det är att vara tydlig med sina behov och förväntningar. Det...
Läs mer