Vad är det som gör att det kan vara så svårt att lämna en destruktiv relation, trots att hela ens inre skriker av smärta, frustration, ensamhet och längtan efter att få vara och bli älskad för den man egentligen är? Vad är det som får en att...
Läs mer
Att släppa taget och medvetet välja att acceptera det som är här och nu är det första nödvändiga steget i din förändringsprocess. Situationer är vad de är och först när vi kan se det och är sanna mot oss själva och andra kan vi påbörja något...
Läs mer
Att bli respekterad och bemött med omtanke är något som de flesta tar för givet i sin relation. Det finns dock ett stort ansvar som vi själva behöver ta när vi går in i en relation och det är att vara tydlig med sina behov och förväntningar. Det...
Läs mer
Många vill gärna vara i en dynamisk levande relation men är inte beredda att ta den risk som krävs. Om man förväntar sig att få det bästa ut av livet och en relation, så är det lättare att bli besviken och riktigt sårad varje gång man misslyckas...
Läs mer