Att släppa taget och medvetet välja att acceptera det som är här och nu är det första nödvändiga steget i din förändringsprocess. Situationer är vad de är och först när vi kan se det och är sanna mot oss själva och andra kan vi påbörja något...
Läs mer
Efter många år av arbete med par så finns ett klassiskt scenario som jag har valt att berätta om, min erfarenhet av svårigheten att nå en partner som under en längre tid känt sig osedd, inte prioriterad, inte respekterad eller viktig i...
Läs mer
Familj och parrelation grundar sig oftast på människans djupaste behov av närhet, bekräftelse och känslomässig kontakt. När vi väljer vår kärlekspartner och bildar familj gör vi det utifrån en till stor del omedveten önskan om att få det vi inte...
Läs mer
Många som går i parterapi brukar som första punkt påpeka att de har glidit isär. Ett vanligt skäl till det är att de ofta har “glömt” att en relation kräver tid och engagemang från båda två. När vardagen infinner sig är det många...
Läs mer