Att släppa taget och medvetet välja att acceptera det som är här och nu är det första nödvändiga steget i din förändringsprocess. Situationer är vad de är och först när vi kan se det och är sanna mot oss själva och andra kan vi påbörja något...
Läs mer
Att bli respekterad och bemött med omtanke är något som de flesta tar för givet i sin relation. Det finns dock ett stort ansvar som vi själva behöver ta när vi går in i en relation och det är att vara tydlig med sina behov och förväntningar. Det...
Läs mer
Efter många år av arbete med par så finns ett klassiskt scenario som jag har valt att berätta om, min erfarenhet av svårigheten att nå en partner som under en längre tid känt sig osedd, inte prioriterad, inte respekterad eller viktig i...
Läs mer
Hur kommer det sig att vi ibland hamnar i ett erotiskt dilemma med vår partner som vi har en bra kärleksrelation med? Alla människor vill känna sig älskade. I en parrelation finns en önskan om att känna trygghet, tillit, långsiktighet, att få ha...
Läs mer